0:50
Średnie

Falafel z gorącym sosem 4 sery i groszkiem (przepis wegetariański)

Składniki:

  • 200g suchej ciecierzycy (ok. 1 szklanka)
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • mały pęczek ziół (np. kolendra, natka, koper lub mieszanka tych ziół)
  • łyżeczka mielonego kuminu
  • łyżeczka mielonych ziaren kolendry
  • 1/2 łyżeczka chili w proszku
  • Mixtett HOCHLAND 4 sery
  • 150g śmietanki 30%
  • Szklanka groszku mrożonego
  • łyżeczka soli
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 3 łyżki mąki (opcjonalnie)
Ser kremowy ze śmietanką
w tym przepisie użyj

Przepis:

1. Ciecierzycę namocz w dużej ilości zimnej wody przez noc z dodatkiem sody oczyszczonej (ok. 8h-12h).

2. Odsącz ciecierzycę, przełóż do dużej miski.

3. Cebulę oraz czosnek posiekaj drobno, dodaj do ciecierzycy razem z przyprawami.

4. Zblenduj wszystko na konsystencję wiór (możesz też użyć malaksera). W połowie blendowania dodaj posiekane zioła. Pamiętaj, całość nie powinna być zmielona gładko.

5. Żeby masa nie była zbyt sucha, dodaj odrobinę wody, około 2 łyżki. Masę odstaw do lodówki na 15 min.

6. Z masy zagnieć małe kotleciki, mocno je ugniatając, by miały zwartą konsystencję. Jeśli kotleciki nie będą się kleić, dodaj ok. 3 łyżki mąki.

7. W rondelku rozgrzej 2 cm warstwę oleju rzepakowego (podgrzej do ok. 175 stopni). Smaż z obu stron na złoto.

8. Usmażone falafele odsącz z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

9. Przelej wrzątkiem mrożony groszek, osusz go.

10. Na małym ogniu rozpuść w śmietance serki Hochland. Po kilku minutach gotowania składniki powinny się połączyć, tworząc gorący i aromatyczny sos serowy. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

11. Falafele serwuj z gorącym sosem serowym oraz groszkiem.

Tipy z odcinka 3 „falafele z gorącym sosem serowym”

#zostań w domu i podróżuj kulinarnie z Hochland

  • Masa na falafel jest doskonała do przyrządzenia spodu wytrawnej tarty wypełnionej hummusem. Masę możesz wyłożyć do formy na tartę i upiec w piekarniku nagrzanym do 180 st. C przez ok. 30 min.
  • Falafele można mrozić do 3 miesięcy.
  • Sos serowy również możesz zamrozić (do 3 miesięcy). Sos rozmrażaj podgrzewając go w rondelku.
  • Przelej mleko, śmietanę, kefir lub maślankę do szklanego opakowania. Dzięki temu przedłużysz jego świeżość o kilka dni (ok. 5-7 dni).
  • Do falafeli dodajemy całe zioła z łodygami.
  • Strączki przechowuj w szklanym pojemniku w temperaturze pokojowej w zacienionym miejscu.
  • #Średnie
  • #Danie warzywne
  • #Obiad
  • #Kolacja

Kontakt

Pytania? Sugestie?

Chcesz się podzielić z nami swoją opinią lub zadać pytanie? Skorzystaj z formularza kontaktowego, a my odpowiemy na Twoją wiadomość. W przypadku zgłaszania reklamacji prosimy o podanie numeru partii reklamowanego produktu, informacja ta ułatwi i w znaczący sposób przyspieszy udzielenie odpowiedzi.

    Pola oznaczone* obowiązkowe do uzupełnienia.
    Ciastko Przycisk close

    Niniejsza strona korzysta z plików cookie

    „Hochland Polska” Sp. z o.o. z siedzibą w Kaźmierzu (ul. Okrężna 2, 64-530 Kaźmierz) przy pomocy niniejszego serwisu przetwarza Twoje dane osobowe, co odbywa się m.in. przy użyciu plików cookies

    Niektóre z plików cookies są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serwisu i w związku z tym nie możesz z nich zrezygnować. Jeśli się zgodzisz, zastosujemy pliki cookies również w celu poprawy komfortu korzystania z serwisu, prowadzenia statystyk, integracji serwisu z treściami dostarczanymi przez zewnętrznych dostawców i w celu śledzenia Twojej aktywności dla potrzeb marketingowych. Twoja zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać, zmieniając ustawienia przeglądarki. Wycofanie zgody pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem używania plików cookies, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.

    Aby uzyskać więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych i plikach cookie, zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności.

    Niezbędne pliki cookie – techniczne i sesyjne, zapewniające bezpieczeństwo korzystania z serwisu itp.

    Ta grupa plików cookie jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego serwisu oraz zapewnienia bezpieczeństwa w korzystaniu z niego. Zgodnie z przepisami użycie tych plików cookie nie wymaga wyrażenia zgody odwiedzającego serwis. Tego rodzaju pliki cookie żyją przez okres umożliwiający zapewnienie prawidłowego funkcjonowania serwisu i zapewnienia bezpieczeństwa korzystania z niego, w większości przez okres sesji.

    Pliki cookie, które poprawiają komfort korzystania z serwisu www

    Ta grupa plików cookie umożliwia nam optymalizację działania serwisu www. Dzięki niej możemy zapamiętać Twoje indywidualne wybory oraz dostarczać treści lepiej dopasowane do Twoich preferencji. Tego rodzaju pliki cookie żyją do czasu wycofania wyrażonej zgody na ich instalację.

    Statystyczne pliki cookies

    Ta grupa plików cookie pomaga nam zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy korzystają ze strony, co umożliwia ulepszanie jej struktury i zawartości. Tego rodzaju pliki cookie żyją do czasu wycofania wyrażonej zgody na ich instalację.

    Marketingowe pliki cookie

    Ta grupa plików cookies pozwala na śledzenie Twojej aktywności dla potrzeb marketingowych, tj. dla potrzeb wyboru i dostarczenia odpowiednich dla Ciebie reklam oraz oceny dostarczania i skuteczności tych reklam. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniane są naszym partnerom reklamowym, którzy następnie mogą je łączyć z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub zebranymi podczas korzystania z ich usług. Tego rodzaju pliki cookie żyją do czasu wycofania wyrażonej zgody na ich instalację; po ich wyłączeniu proponowane przez nas treści i oferty nie będą dostosowywane do Twoich indywidualnych preferencji.

    Pokaż więcej informacji i opcji

    Ostatnia aktualizacja: 24.06.2021